مؤلف ظريف

اسم:

ظريف

مقالات:

5

المادة

• كيف تخسر 10 كجم في الأسبوع
  تتساءل العديد من النساء: كيف تفقد الوزن في الأسبوع بمقدار 7 كيلوغرام على الأقل ، وإزالة المعدة السباحة والوركين الكاملة. النظام الغذائي هو 70 ٪ من فقدان الوزن ، و 30 ٪ المتبقية هو الرياضة! من أجل الانخراط في اللياقة البدنية ، لديك ما يكفي من 10 دقائق في اليوم وليس معدات.
  21 مايو 2025
• نظام غذائي خال من الكربوهيدرات - المبادئ والقوائم للأسبوع
  المبادئ العامة لنظام غذائي خال من الكربوهيدرات. مزايا وعيوب النظام الغذائي الخالي من الكربوهيدرات. ما الأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها عند اتباع نظام غذائي خالٍ من الكربوهيدرات؟
  9 سبتمبر 2021
• رجيم البطيخ
  مبادئ رجيم البطيخ. فوائد ومضار حمية البطيخ. كيف تختار البطيخ للشراء؟قائمة النظام الغذائي. مش حبة بطيخة واحدة . . هل يسمح نظام رجيم البطيخ للحامل؟كيف تخرج من النظام الغذائي الأحادي؟
  12 سبتمبر 2020
• النظام الغذائي لالتهاب المعدة
  جوهر ومبادئ وإيجابيات وسلبيات اتباع نظام غذائي لالتهاب المعدة. الأطعمة والوصفات المسموح بها والمحظورة. اخرج من النظام الغذائي.
  10 سبتمبر 2020
• كيفية انقاص الوزن في أسبوع
  كيفية انقاص الوزن في أسبوع: قواعد لانقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي, نظام غذائي فعال وممارسة الرياضة ومراقبة الوزن الزائد في الأطفال ، استعراض التخسيس الفتيات.
  2 يونيو 2020