نظام كيتو الغذائي. ما هذا؟ ما هو نظام الكيتو الغذائي. المبادئ الأساسية. الأنواع الرئيسية لنظام الكيتو الغذائي. إيجابيات نظام الكيتو الغذائي. سلبيات نظام الكيتو الغذائي. كيف تبدأ حتى لا تنسحب. منتجات الكيتو دايت. قائمة عينة. نتائج حمية الكيتو.
ملامح فقدان الوزن على حمية ماجي ، قوائم الأطعمة المسموحة والمحظورة ، موانع الاستعمال. وصفات الطبخ ، قائمة تقريبية لمدة 4 أسابيع ، قواعد الخروج من النظام الغذائي. الفعالية والنتائج.